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天天吃的白米饭竟是垃圾食品之王?终于真相了

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米饭是大家餐桌上的常客,也是中国人离不开的主食。 近日,一篇题为《白米饭垃圾食品之王》的文章竟将白米饭贬得一文不名,声称米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,只有淀粉和糖,是典型的高糖、高 …